Zimowe plany Miedzi Legnica
Dodał: Grzegorz Sawicki
Data dodania: 15-11-2022 14:50
|
Intensywna praca czeka piłkarzy Miedzi podczas przerwy między rundami. Podczas specyficznego okresu przygotowawczego drużynę czekają dwie przerwy we wspólnych treningach. Sztab szkoleniowy zaplanował też rozegranie czterech meczów kontrolnych, w tym trzech podczas obozu przygotowawczego w Turcji. - Po meczu w Zabrzu zespół dostał dwa tygodnie plus kilka dodatkowych dni wolnego. To czas na wypoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Piłkarze mają teraz okazję na krótkie wakacje czy spędzenie czasu z rodziną. Od 2 grudnia zaczynamy mocne przygotowania do rundy rewanżowej. Bardzo często będziemy trenować dwa razy dziennie. Chcemy też w tym czasie rozegrać mecz sparingowy. W okresie świąteczno-noworocznym zawodnicy będą kontynuować pracę indywidualnie. Wrócą do domu, by spędzić czas z rodzinami. Ale nie będzie to już takie wolne jak teraz. Każdy z zawodników otrzyma dostosowaną do swoich potrzeb rozpiskę, by od 4 stycznia skupić się na typowych przygotowaniach do pierwszego meczu z Radomiakiem i dwumeczu z Lechem Poznań. Będzie dużo taktyki i kwestii związanych z przygotowaniem motorycznym. Główna część pracy boiskowej będzie miała miejsce w tureckim Belek, gdzie będziemy mieli najlepsze warunki do tego, by dwa razy dziennie na boisku szlifować formę przed tą trudną rundą i osiągnąć cel, jakim jest utrzymanie – mówi trener Grzegorz Mokry.
Plan przygotowań Miedzi: 2.12-16.12.2022 - treningi w Legnicy; |
